Подать объявлениеФизическая активность во время отдыха может предотвратить депрессию, показали исследования. Как пишет The Independent, по мнению ученых, люди, регулярно делающие физические упражнения в нерабочее время, почти в два раза реже подвержены приступам плохого настроения. Исследование провели ученые из Института психиатрии Королевского колледжа в Лондоне совместно с коллегами из Норвегии.
Полная версия