Подать объявлениеВитамин В3, который содержится в мясе, рыбе злаках, бобах и картофеле, защищает от болезни Альцгеймера, а также улучшает память, утверждают исследователи. Однако специалисты не советуют резко менять пищевой рацион: в больших количествах витамин В3 может быть токсичен.
Полная версия